Fråga Carin i Tyresö
30 mars 2025

Fråga Carin i Tyresö

En plattform för människor som behöver vägledning i livet

Podden ”Fråga Carin” är en plattform för människor som behöver vägledning i livet och bygger på era lyssnarfrågor. Carin von Walden arbetar som coach och samtalsterapeut och kommer att svara på era frågor. På ett enkelt och konkret sätt med mycket humor ger Carin tips på hur vi kan må bättre i vår vardag. Där är många människor som är i stort behov av att prata med någon och vi människor har ungefär samma bekymmer och lidanden, det tar sig bara olika uttryck. Genom att Carin svara på utvalda frågor är det även hjälpsamt för alla som lyssnar. Går du ensam med dina funderingar om livet eller om det är något som inte känns bra i ditt liv då kan du skicka din fråga till Carin så kommer du få svar i programmet. Carin har många års erfarenhet av personlig utveckling från samtal med människor både i grupp och individuellt. Carin har arbetat större delen av sitt yrkesverksamma liv som chef inom äldreomsorgen, som inneburit oändliga samtal med människor som behövt hjälp och stöd. Rådgivning och problemlösning har varit hennes huvudarbetsuppgifterna.

Senaste program i serien

Bild på medverkande

Förvirring och förändrings tider

30 mars 2025

I dagens program av "Fråga Carin" svarar samtalsterapeuten och coachen Carin von Walden på två lyssnarfrågor som handlar om oron i världen och nyheter som skapar rädsla. Carin von Walden och Ann Sandin-Lindgren samtalar kring frågeställningarna om förvirring och förändringstider. Lyssnarna blir coachade i våra tre olika känslosystem, förståelse för hur vår uppväxt påverkar hur vi nu hanterar våra rädslor i förändringstider och bra tips på hur man kan fokusera på det som är bra.
I slutet av programmet belyser vi kraften av att bara vara. Du får musik också!
45 min
Bild på medverkande

Vinterprat Humor och Självmedkänsla

22 december 2024

Programmakare Carin von Walden som arbetar som coach och samtalsterapeut pratar i sitt vinterprat om vikten av att använda sig av humor och inte leva livet som om de vore blodigt alvar. Carin berättar även om vikten av att lära och träna sig i självmedkänsla, för att kunna sätta gränser, ta itu med ett stort problem och närma sig obehag. Att våga känna det man känner och ta sina känslor på riktigt. Carin delar på slutet av programmet med sig av vad hon gör för att leva med självmedkänsla. Det blir musik också! Gott nytt år!
33 min
Bild på medverkande

Växa tillsammans exklusiv coaching

22 september 2024

Känner du att du fastnat i livet eller att du tappat bort dig själv genom att ständigt anpassa dig efter andra? Anmäl dig till coachen Carin von Waldens exklusiva ettåriga coaching program som heter VÄXA TILLSAMMANS. Under 12 månader får du konkret vägledning och uppgifter som lägger grunden för din personliga utveckling. Programmet hjälper dig att minska stress, ta bättre beslut och övervinna blockeringar i ditt liv. Som bonus får du en unik arbetsbok som du även kan använda efter programmet. Coachingen kommer att ske genom digitala träffar via Teams två gånger i månaden, på kvällstid. Träffarna är 1½ timme. Alla tillfällen spelas in. Programmet startar tisdag 22 oktober 2024 Och från och med idag är Anmälan öppen. Du kan anmäla dig till min mejl carin@joyful-living.se eller till mobil 070-3939665 senast 14 oktober OBS! det är begränsat antal platser Pris: 900 kr/gång, vill du betala summan för hela året blir priset 850 kr/gång
8 min
Bild på medverkande

Vårt tid är nu! Carins sommarprat

16 juni 2024

Carin von Waldens sommarprat har tema vårt tid är nu. Carin pratar om vikten av att ta reda på vad man vill med sitt liv och vem man vill vara i den nya digitala revolutionen. Carin vill med mitt sommarprat inspirera dig till att sluta skjuta upp livet och ta tag i det som skaver. Carin vill tända ett ljus i förvirringens mörker och dela med sig av sina kunskaper och erfarenheter. Det blir också några tips utifrån den kinesiska läran Feng Shui!
30 min
Bild på medverkande

När jobbet tar all energi och ork

2 juni 2024

Carin von Walden svarade på Sickan Ackerfeldts fråga "Hur kan vi få vår energi att räcka till mer än vårt jobb?" Programmet belyser hur vi på ett konstruktivt sätt kan hjälpa oss själva att göra val som får oss att må lite bättre. Vi pratade också om vikten av att gå igenom sina värderingar dvs" våra grundläggande principer som definierar vilka vi är och vad vi tycker är viktigt", för att säkerställa att vi styrs av våra egna värderingar när vi gör förändringar och fattar beslut. Det finns en övning i programmet som ni gärna kan göra. Förslag på värderingar: familj, hälsa, arbete, pengar, hem, att bidra, prestation, ärlighet, respekt, frihet, utveckling, trygghet, kärlek, sparsamhet, integritet, lycka, harmoni, balans m.m För mer kontakt med Carin www.joyful-living.se
37 min
Bild på medverkande

Hur hanterar vi

19 maj 2024

I detta avsnitt av "Fråga Carin" coachar Carin von Walden er lyssnare i hur man kan hantera vår tids ”jämförelsesjuka”. Något som vi alla människor lider av på ett eller annat sätt. Carin kommer att reda ut begreppet ”jämförelsesjuka” och ge lite tips och råd hur man kan göra lidandet annorlunda och i bästa fall få det att upphöra. Genom ökad kunskap om varför vi lider av "jämförelsesjukan” hoppas Carin att lyssnarna kan göra annorlunda val. Bisittare Ann Sandin Lindgren
36 min
Bild på medverkande

Våga prova terapi om du mår dåligt

21 april 2024

I detta avsnitt av "Fråga Carin" tar Carin von Walden upp de vanligaste argumenten varför man inte vill gå i terapi. Carin och Ann Sandin Lindgren tar sig an argumenten och vidgar perspektiven om värdet av att gå i terapi eller coaching om man mår dåligt. Carin informerar också skillnaden mellan de olika professioner psykolog, samtalsterapeut och coach. Kontakta Carin Walden om du behöver vägledning i livet via hemsidan www.joyful-living Lyssnar du på programmet får du mer information hur du kommer i kontakt med Carin
34 min