Yoga och hälsa

Sommarvärden i det här programmet är Cilla Zbinden. Hon jobbar som yogalärare och kommer att ge dig tips på hur du kan påverka kroppen med din andning. Du kommer att få med dig andningsövningar som lugnar ner ditt nervsystem som du kan ha med dig i dagliga livet. Hon kommer även prata om vad yoga egentligen är.
Producent: Leif Bratt