Hur mår man bäst på sommaren?
14 juni 2026
Ann Sandin-Lindgren och Lena Helgstedt funderar i podden "Ann & Lena tänker högt" på hur man gör för att må bra på sommaren när ibland förväntningarna är så höga och semestern inte blir vad man förväntat sig. Måste man planera? Kan man skippa kraven? Sover man tillräckligt eller dricker man för mycket? Barnen kanske bara vill att man finns där utan så mycket aktiviteter? Bryr vi oss om våra ensamma äldre? Ett telefonsamtal tar ju inte så lång tid.
Det viktigaste är kanske att vara ute i dagsljus varje dag, röra på sig och umgås med människor som ger en energi. Man kanske inte behöver göra så mycket mer eller...
Medverkar:
Ann Sandin-Lindgren, Lena Helgstedt
Längd:
39 min
Ort/Område:
Tyresö
Planeras att höras nästa gång kl 15:40 på 91,4
Programmet sänds under perioden 14 juni till 16 augusti 2026 på 91,4Mhz med ett intervall på 29 timmar och 46 minuter.
Mobilapp
Ann & Lena tänker högt
Detta program ingår i podcasten "Ann & Lena tänker högt"
En hälsopodd med fria tankar