Socialt
165 program
Vad betyder färgerna för oss?
20 september 2026
I podden/serien "Ann o Lena tänker högt" funderar Ann Sandin-Lindgren och Lena Helgstedt på hur färger påverkar vår energi och hälsa. Vilka färger gillade de som unga? Vilka färger väljer Lena som målar tavlor som hobby.
Hur påverkas vi nu när det mättade gröna i naturen övergår till sprakande höstfärger?
Enligt vetenskapen påverkas vi biologiskt genom ljus och färger är olika våglängder av ljus. Färger förknippas ofta med olika egenskaper och de väcker olika reaktioner. Chakrasystemet i kroppen är en tusenårig indisk modell där man kopplar färger till olika delar av kroppen. Ann och Lena går också in på den moderna färgmodellen där man utifrån färgprofiler kategoriserar personliga egenskaper.
Hur påverkas vi nu när det mättade gröna i naturen övergår till sprakande höstfärger?
Enligt vetenskapen påverkas vi biologiskt genom ljus och färger är olika våglängder av ljus. Färger förknippas ofta med olika egenskaper och de väcker olika reaktioner. Chakrasystemet i kroppen är en tusenårig indisk modell där man kopplar färger till olika delar av kroppen. Ann och Lena går också in på den moderna färgmodellen där man utifrån färgprofiler kategoriserar personliga egenskaper.
34 min
Ny
I kampen mot gängen
13 september 2026
I dagens avsnitt av Samhällspulsen har jag glädjen att välkomna min vän och gäst, Kristoffer Samsing.
Kristoffer har en bakgrund som polis och har under många år arbetat nära människor, konflikter och situationer där snabba beslut och stort ansvar varit en del av vardagen.
I vårt samtal får vi lära känna människan bakom uniformen. Vi pratar om hans bakgrund, vägen in i polisyrket, erfarenheterna från ett liv i tjänst och hur polisyrket kan påverka en människa – både professionellt och personligt. Vi kommer också att prata om de erfarenheter som följt med honom efter åren inom polisen och som senare har blivit en viktig del av hans skrivande. Så varmt välkomna till ett personligt och intressant samtal med Kristoffer Samsing här på Samhällspulsen.
Programledare: Rachid El Mounacifi
I vårt samtal får vi lära känna människan bakom uniformen. Vi pratar om hans bakgrund, vägen in i polisyrket, erfarenheterna från ett liv i tjänst och hur polisyrket kan påverka en människa – både professionellt och personligt. Vi kommer också att prata om de erfarenheter som följt med honom efter åren inom polisen och som senare har blivit en viktig del av hans skrivande. Så varmt välkomna till ett personligt och intressant samtal med Kristoffer Samsing här på Samhällspulsen.
Programledare: Rachid El Mounacifi
24 min
Vad är kriminologi?
23 augusti 2026
Dagens gäst i serien "Samhällspulsen" är Björn Moberg, mer känd som Kriminologen i sociala medier. Björn är utbildad kriminolog och har arbetat inom rättspsykiatrin, Kriminalvården, socialtjänsten och Polisen. Idag arbetar han som polis och har gjort det till sitt uppdrag att göra kriminologi begripligt för alla. Genom sina analyser och förklaringar hjälper han människor att förstå varför brott begås, vad forskningen faktiskt säger och hur samhället arbetar med brottslighet. I det här avsnittet ska vi börja från grunden och prata om vad kriminologi egentligen är och varför den är viktig för oss alla.
Programledare: Rachid El Mounacifi
Programledare: Rachid El Mounacifi
16 min
Bli demensvän i en anhörigstödgrupp
14 juni 2026
Del 1. Tyresö församling/Svenska Kyrkan har tagit ett initiativ att tillsammans med olika andra aktörer utveckla en verksamhet för personer med demenssjukdom och deras närstående. Utifrån en grupp på 14 personer har olika idéer börjat prövas. Det här programmet handlar om en anhörigstödgrupp. Medverkar gör två voluntärer från församlingen Eva Lundgren och Kerstin Malmgren som har lång erfarenhet av anhöriggrupper. Tyresös radiodoktor Lena Hjelmérus bidrar med sin erfarenhet.
31 min
Ordspråk ordstäv och klyschor!
14 juni 2026
Dala Dahlström och Bosse Lindgren, som tidigare har pratat om slanguttryck i Tyresö och söder om en stan, funderar tillsammans med Ann Sandin-Lindgren om alla klyschor som hörs och vilka ordspråk de själva använder. Vad är det för skillnad på ordspråk och ordstäv? Vilka trötta klyschor använde deras chefer på jobben förr? Vad händer om man använder ordspråken felaktigt? Vilka ord är idag Sveriges vackraste eller vilka gillar vi bäst?
44 min
Samtal om svensk narkotikapolitik
14 juni 2026
Ett föredrag från Tyresö historiedag 5 juni där historikern Martin Englund samtalar med journalisten och författaren Magnus Linton om hans bok "Knark: en svensk historia". När Sveriges riksdag 1978 slog fast att "knark" är främmande för svensk kultur tog ett av samtidshistoriens mest passionerade nationella projekt sin början: bygget av det narkotikafria samhället. Hur gick det? Hur ser läget ut idag och hur skiljer sig Sveriges narkotikapolitik jämfört med andra länder?
Producent: Ann Sandin-Lindgren.
Här kan man lyssna på fler seminarier från Tyresö historiedag.
Producent: Ann Sandin-Lindgren.
Här kan man lyssna på fler seminarier från Tyresö historiedag.
45 min
Hur mår man bäst på sommaren?
14 juni 2026
Ann Sandin-Lindgren och Lena Helgstedt funderar i podden "Ann & Lena tänker högt" på hur man gör för att må bra på sommaren när ibland förväntningarna är så höga och semestern inte blir vad man förväntat sig. Måste man planera? Kan man skippa kraven? Sover man tillräckligt eller dricker man för mycket? Barnen kanske bara vill att man finns där utan så mycket aktiviteter? Bryr vi oss om våra ensamma äldre? Ett telefonsamtal tar ju inte så lång tid.
Det viktigaste är kanske att vara ute i dagsljus varje dag, röra på sig och umgås med människor som ger en energi. Man kanske inte behöver göra så mycket mer eller...
Det viktigaste är kanske att vara ute i dagsljus varje dag, röra på sig och umgås med människor som ger en energi. Man kanske inte behöver göra så mycket mer eller...
39 min
Våravslutning på Bergfotens fritids
31 maj 2026
Tyresöradion var på plats när deltagarna på Bergfotens fritidsgård gjorde en bejublad föreställning inför publik en måndagkväll i maj. Inger och Pelle Jacobsson leder tillsammans med musikerna Thomas Driving och Pia Andersson Wredlert en orkester där ungdomar och vuxna med funktionsnedsättningar får sjunga och spela på fritidsgården varje måndag. Gerd Söderlind som vann Funkisfestivalen var med tillsammans med åtta andra och sjöng. En verksamhet som funnits i 40 år på Bergfoten.
Det blev en kväll med mycket glädje!
Reporter: Ann Sandin-Lindgren
Det blev en kväll med mycket glädje!
Reporter: Ann Sandin-Lindgren
40 min
Hur klarar man en otrygg uppväxt?
24 maj 2026
Del 1. Bjarne Vifell har ett efternamn med mycket Tyresöhistoria. I ett samtal med Ann Sandin-Lindgren berättar han om sin "farmor" Klara Vifell som skötte telefonväxeln och borgarbrandkåren i Trollbäcken förr i tiden. Själv växte Bjarne upp på Alléplan och hamnade senare på Bollmoraberg där hans mamma som var sjuklig inte kunde skydda honom mot den mobbing han blev utsatt för.
Han gick i Njupkärrs skola och senare i Nyboda högstadium där han fortsatt blev mobbad, men han hittade vuxna människor bland sopgubbar och andra som hjälpte honom att starta en egen verksamhet i 12-årsåldern och fixade TV-aparater, cyklar och annat i källarrum på Granitvägen.
Om hur han fick sitt datorintresse på Nyboda skola då datorerna gjorde sitt intåg och hur han hittade andra "nördar" när han började på Åsö gymnasium som ledde honom till många bra sommarjobb och erfarenheter.
Här kan man lyssna på del 2
Han gick i Njupkärrs skola och senare i Nyboda högstadium där han fortsatt blev mobbad, men han hittade vuxna människor bland sopgubbar och andra som hjälpte honom att starta en egen verksamhet i 12-årsåldern och fixade TV-aparater, cyklar och annat i källarrum på Granitvägen.
Om hur han fick sitt datorintresse på Nyboda skola då datorerna gjorde sitt intåg och hur han hittade andra "nördar" när han började på Åsö gymnasium som ledde honom till många bra sommarjobb och erfarenheter.
Här kan man lyssna på del 2
44 min
Kvinnoliv i skuggan av patriarkatet
24 maj 2026
I dag och för andra gången gästas Samhällspulsen av Nedhal Pirababi som kom till Sverige som flykting 1982. Han är socionom och har lång erfarenhet av arbete med migration, integration och stöd till utsatta, bland annat som chef inom kommuner och rådgivare på Brottsofferjouren.
Han är nu aktuell med romanen ”Den obarmhärtige förkunnaren”, om kvinnors liv i patriarkala samhällen, barnäktenskap, prövningar men också kärlek och försoning.
Programledare: Rachid El Mounacifi
Han är nu aktuell med romanen ”Den obarmhärtige förkunnaren”, om kvinnors liv i patriarkala samhällen, barnäktenskap, prövningar men också kärlek och försoning.
Programledare: Rachid El Mounacifi
27 min
När det är något som skaver...
17 maj 2026
I den nya podden "Ann & Lena tänker högt" samtalar Ann Sandin-Lindgren och Lena Helgstedt om vad man ska göra när något skaver.
Lever jag som jag vill – eller bara som jag brukar? Bör jag vara nöjd eller måste jag förändras? Räcker det att förstå sig själv lite bättre? Vad gör man med alla dessa tusen tankar som snurrar i huvudet på oss varje dag? Vem är det egentligen som bestämmer i ens liv? Vad vill jag? Är det lust eller plikt som styr mitt liv?
En massa frågor!
Det kanske räcker att vara närvarande, tacksam och kärleksfull mot sig själv när skavet kommer.
Lever jag som jag vill – eller bara som jag brukar? Bör jag vara nöjd eller måste jag förändras? Räcker det att förstå sig själv lite bättre? Vad gör man med alla dessa tusen tankar som snurrar i huvudet på oss varje dag? Vem är det egentligen som bestämmer i ens liv? Vad vill jag? Är det lust eller plikt som styr mitt liv?
En massa frågor!
Det kanske räcker att vara närvarande, tacksam och kärleksfull mot sig själv när skavet kommer.
46 min
Vad är sanning och fakta?
10 maj 2026
Artistförmedlaren, musikern, YouTubern och denna gång "filosofen" Ulf Bejerstrand är tillbaka i studion med Ann Sandin-Lindgren. Han har blivit bokad att spela på Toscanini i Tyresö Centrum. De pratar om läget på Granängsringen där Uffe bor. Har det blivit bättre? Sedan diskuterar de vad sanning, fakta och teorier innebär. Ann frågar ChatGPT om Gud finns. De kommer även in på vem som har makten i denna krigiska tid och hur man fick folk att vända när det gäller t.ex. NATO. Vilken inverkar har grupptryck, media och poddar? Hur mår man om man ägnar så mycket tid åt att fokusera på allt elände?
51 min
Historierna som inte fick plats
19 april 2026
I dag gästas Samhällspulsen av Kristoffer Samsing är en före detta polis som har arbetat nära verklighetens mest intensiva och krävande situationer. Genom sina erfarenheter från yrket har han fått en unik inblick i både samhällets mörkare sidor och människans beteende under press. Idag delar han med sig av sina upplevelser. Läs hans bok för att veta mer.
Programledare: Rachid El Mounacifi
Programledare: Rachid El Mounacifi
28 min
Erfarenheter av epilepsi
5 april 2026
I podden Samhällspulsen möter vi Jenny Sylven och Celine Medina från Epilepsiförbundet
Här riktar vi fokus mot vardagen med epilepsi och hur livet påverkas i skola, arbete och sociala sammanhang. Jenny och Celine delar med sig av erfarenheter från möten med personer som lever med epilepsi och deras anhöriga.
Vi pratar om vilket stöd som finns, vilka utmaningar som ofta glöms bort och hur samhället kan bli mer förstående och inkluderande. Ett nära och viktigt samtal som ger en djupare bild av livet bakom diagnosen.
Programledare: Rachid El Mounacifi
Programledare: Rachid El Mounacifi
22 min
Polisen som bröt tystnaden
8 mars 2026
Idag gästas Samhällspulsen av Eva Kallai, tidigare polis, författare och en stark röst för civilkurage och sanning. I tio år arbetade hon som polis, och idag är hon aktuell med boken Sanningens tjänst, Polisen som bröt tystnaden. I programmet pratar vi om hennes bok, som bygger på en sann händelse från 1990-talet och handlar om modet att tala när tystnaden egentligen förväntas.
Programledare: Rachid El Mounacifi
Programledare: Rachid El Mounacifi
24 min
Ett liv i kamp, hopp och berättelse
22 februari 2026
I podden Samhällspulsen möter vi Nedhal Pirababi, som kom till Sverige som flykting 1982 och sedan dess har ägnat sitt yrkesliv åt arbete med migration, integration och stöd till utsatta människor. Han är utbildad socionom och har haft ledande roller inom kommunal verksamhet samt arbetat som rådgivare på Brottsofferjouren.
Nyligen besökte han oss i Tyresö, där han berättade om sitt liv, sina erfarenheter och sitt författarskap. Han är aktuell med romanen Den obarmhärtige förkunna-ren, som skildrar kvinnors liv i patriarkala samhällen, barnäktenskap och svåra prövningar men också kärlek, styrka och försoning.
Programledare: Rachid El Mounacifi
Nyligen besökte han oss i Tyresö, där han berättade om sitt liv, sina erfarenheter och sitt författarskap. Han är aktuell med romanen Den obarmhärtige förkunna-ren, som skildrar kvinnors liv i patriarkala samhällen, barnäktenskap och svåra prövningar men också kärlek, styrka och försoning.
Programledare: Rachid El Mounacifi
32 min
Man möts för mackor och gemenskap!
15 februari 2026
Redaktören för Tyresöradion Ann Sandin-Lindgren blev inbjuden till Vindfånget i Trollbäckens kyrka för att berätta om radioverksamheten. Marita Beckeman hade tillsammans med ett gäng aktiva damer som vanligt gjort iordning goda mackor och gott kaffe denna kalla måndagsmorgon. För varje måndag 10-12 är alla daglediga välkomna till Vindfånget för gemenskap och fika.
Verksamhetschefen Jenny Måhlberg berättade om den verksamhet man har i Trollbäckens kyrka som är inriktad också på barn och unga.
Verksamhetschefen Jenny Måhlberg berättade om den verksamhet man har i Trollbäckens kyrka som är inriktad också på barn och unga.
21 min
De delar ut mat till behövande
1 februari 2026
Varje torsdag gör volontärer på LP-stiftelsen i Pingstkyrkans lokaler iordning matkassar för familjer i Tyresö som inte får ekonomin att gå ihop. Kicki Helgesson visar runt Ann Sandin-Lindgren i lokalerna i den nya Pingstkyrkan och föreståndaren Sören Persson berättar om LP-stiftelsens verksamhet i Tyresö. Jimmy Linnér som varit med från början med matutdelningen förklarar hur de började och pastor Carl-Johan Freed intervjuas också av Ann Sandin-Lindgren. Tyresöprofilen Miza Landström, som driver skolor i Kongo, beskriver vad Pingstkyrkans verksamhet betyder för barn i Kongo.
40 min
Epilepsi i fokus
1 februari 2026
Jenny Sylvén är förbundsordförande för Epilepsiförbundet och arbetar nationellt för bättre vård, ökad kunskap och starkare rättigheter för personer som lever med epilepsi. Tillsammans med sin kollega Celine Medina, som arbetar nära medlemmar och deras vardagliga frågor, ger hon en bred bild av hur epilepsi påverkar både individ och samhälle.
I podden pratar vi om ledarskap, samhällsansvar och vilka utmaningar personer med epilepsi möter idag. Samtalet berör också kunskapsbrist, stigma, politisk påverkan och vad som krävs för att skapa verklig förändring. Ett viktigt och engagerande samtal om att göra skillnad på riktigt.
Programledare: Rachid El Mounacifi , Multicutifamily, Samhällspulsen.
I podden pratar vi om ledarskap, samhällsansvar och vilka utmaningar personer med epilepsi möter idag. Samtalet berör också kunskapsbrist, stigma, politisk påverkan och vad som krävs för att skapa verklig förändring. Ett viktigt och engagerande samtal om att göra skillnad på riktigt.
Programledare: Rachid El Mounacifi , Multicutifamily, Samhällspulsen.
29 min
Att göra en begravning ljus o trygg
11 januari 2026
Monica Englund har varit borgerlig begravningsofficiant under många år. Hon berättar för Ann Sandin-Lindgren vilket fantastisk givande och fint uppdrag det har varit. Ett av de bästa i hennes liv. Hur går en borgerlig begravning till? Vad skiljer den sig från en kyrklig begravning? Hur hyllar man ett liv och gör att alla anhöriga, vänner, släktingar och andra deltagare känner att det blir en ljus minnesvärd stund?
Numera har även Monicas dotter Fia blivit borgerlig begravningsofficiant.
Numera har även Monicas dotter Fia blivit borgerlig begravningsofficiant.
51 min
Från polis till livssökare
11 januari 2026
Eva Kallai som är en reflekterande, varm och modig person med stark integritet. Hon är en lyssnande människa som människor ofta känner sig trygga att öppna sig för. Driven av äkthet, inre utveckling och viljan att leva sant. Hon är född i Ungern , flyttade till Sverige som 11 åring och arbetade som polis i 10 år. Välkommen att lyssna på hennes historia i serien Samhällspulsen.
Programeledare. Rachid El Mounacifi
Programeledare. Rachid El Mounacifi
29 min
Hur skapar man trygghet på nätet?
14 december 2025
Alexander Nielsen har jobbat länge som fritidsledare i Tyresö och har ägnat mycket tid åt att ungdomar och barn ska kunna vara trygga när de är ute på nätet och i sociala medier. Han höll ett mycket intressant föredrag på Trygghetsfestivalen i november i Kvarnhjulet som arrangerades av föreningen Multicultifamily. Där fick Alexander mottaga ett pris för sitt arbete. Ann Sandin-Lindgren samtalar med Alex om vilka råd han har till föräldrar och vuxna.
42 min
Kan en AI kännas mänsklig?
7 december 2025
Monica Englund kommer tillbaka till Studion och berättar vidare för Ann Sandin-Lindgren hur det har gått med kontakterna med banken efter att hennes man Olle avlidit. Ett program som sändes i somras. Hon har fått behålla huset men kämpar vidare med bankkontakterna. Nu har hon tagit hjälp av ChatGPT för att vara bättre informerad när hon ringer till Supporten. I Studion testar de LIVE vad AI säger på deras frågor. De diskuterar om det är bättre med en robot som verkar mänsklig än människor som låter som robotar? Det finns många fällor att gå i både när det gäller mänskliga kontakter och en ChatGPT som ibland svarar fel.
35 min
Varför är så många arga på nätet?
9 november 2025
I dessa tider pratas det mycket om hat och hot på nätet och i sociala medier. Det finns så många nu som är så arga och ägnar mycket av sin tid till att göra livet surt för sina medmänniskor. Ann Sandin-Lindgren frågar Youtubern och tyresöbon Ulf Bejerstrand, som är aktiv i många alternativa medier, om varför tonen är så rå och så många är så hatiska. Uffe pratar om alla "tomma tunnor" på nätet som inte har så mycket annat att göra.
49 min