Karin Wiregård

Nu drar de uppskattade yogapromenaderna igång igen vid Nyfors med yogaläraren Karin Wiregård. Denna höst kan man välja på yogapromenader lunchtid tisdagar och torsdagar, kvällsyoga på tisdagar eller en längre yogapromenad på några lördagar. Ann Sandin-Lindgren uppmanar fler att testa för att få ner stress och lära sig andas i naturen. Läs här om tider och hur man anmäler sig!

Karin Wiregård anordnar yogapromenader i skogen vid Nyfors varje vecka. Hon berättar för Ann Sandin-Lindgren hur stärkande och avslappnande det är att gå ut i naturen och andas. Deltagarna Anita, Yvonne och Sussi instämmer hur bra och underbara dessa promenader har varit detta år för kropp och själ.