Hur tar man hand om sin hud?
8 mars 2026
Ann Sandin-Lindgren fortsätter att tillsammans med hälsocoachen Lena Helgstedt diskutera hur tillsatser i maten påverkar våra kroppar. Denna gång funderar de på hur huden reagerar. Man vet idag att kost, sömn och stress påverkar även huden och högt intag av ultraprocessad mat kan göra att man får problem med huden som klåda och utslag. Ska man verkligen smörja in sig med produkter med länga konstiga ingredienslistor? Man vet ju att huden tar upp ämnena man stryker på den. Om man inte kan äta krämen ska man då verkligen använda den utanpå kroppen?
Medverkar:
Ann Sandin-Lindgren, Lena Helgstedt
Längd:
34 min
Ort/Område:
Tyresö
Hördes på 91,4:
8 mars till 29 mars 2026
Ann & Lena tänker högt
Detta program ingår i podcasten "Ann & Lena tänker högt"
En hälsopodd med fria tankar