Richard Svennberg

I podd-studion har vi besök av Richard Svennberg och vi pratar om hur han startade upp anpassad träning för äldre på Friskis&Svettis i Tyresö. Vi ber om ursäkt för lite tekniska ljudstörningar under avsnittet.

Friskis och Svettis i Tyresö har träningsprogram och träningsmöjligheter för alla även om hen inte ser, inte kan röra hela kroppen eller är rullstolsburen. I det här programmet möter du Lena Hjelmérus, Richard Svennberg och Ulrika Sibién i ett samtal om bl.a. armcyklar, glädje och motivation.

Inspiration och glädje strömmar ur högtalaren när Friskis och Svettis presenterar sina danspass. Programmakare Lena Hjelmérus och instruktörerna Richard Svennberg och Katarina Hermansson medverkar.

Medlemsansvarige, Richard Svennberg berättar om den mångfald av olika motions- och styrkefrämjande aktiviteter som förekommer på Friskis och Svettis här i Tyresö. Allt ifrån barngympa i föräldrasällskap till mjukträning för seniorer. Men även andra som anpassats till särskilda behov. Reporter: Leif Bratt