Att hitta balans och lugn
6 mars 2022
I serien "Anns hälsoresa" möter Ann Sandin-Lindgren sin nya yogalärare Minna Fahlström på Tyresö Yogacenter. Hur kan man hitta stillhet och få bättre kontakt med sin kropp? Vad betyder andningen för hälsan? Minna, som också varit ledare på Friskis&Svettis, berättar om hur viktigt det är att träna närvaro och frigöra sin fysiska kropp med stillsam yoga och andning.
Medverkar:
Ann Sandin-Lindgren, Minna Fahlström
Längd:
37 min
Ort/Område:
Tyresö
Hördes på 91,4:
6 mars till 27 mars 2022
