Vi pratar ultraprocessad mat
8 februari 2026
Tillsammans med hälsocoachen Lena Helgstedt diskuterar Ann Sandin-Lindgren vad som menas med ultraprocessad mat. Varför är det så många tillsatser i maten? Vad innehåller en vanlig glass? Vad ska man göra för att undvika att få i sig ingredienser som inte används i riktig matlagning? Vilka hälsorisker tror forskare att alla dessa tillsatser som härdade fetter, konserveringsmedel, aromer och stabilisatorer åstadkommer? Och varför blir man sällan mätt när man äter godis, chips, flingor och annan industriellt framställd mat. De funderar också på om det finns ett bra recept för hemgjord glass som ska få barnbarnen att välja en mer hälsosam glass.
Medverkar:
Ann Sandin-Lindgren, Lena Helgstedt
Längd:
42 min
Ort/Område:
Tyresö
Planeras att höras nästa gång kl 08:41 på 91,4
Programmet sänds under perioden 8 februari till 1 mars 2026 på 91,4Mhz med ett intervall på 10 timmar och 41 minuter.
