Lena Hjelmérus
medverkar i 411 program
Aktiv ProgrammakareLena Hjelmérus är pensionerad överläkare, specialist i geriatrik och diplomerad i palliativ medicin. Hon är även St Lukasterapeut. Kunnig och engagerad i äldrevården i Tyresö. Gör regelbundet programmet ”Dr Lena” tillsammans med bisittaren Leif Bratt men även flera föreningsprogram i de föreningar som hon är engagerad i som Trädgårdssällskapet, Filmföreningen och Friskis&Svettis. Har låtit Tyresöborna följa hennes arbete med biodlingen som hon har på sitt landställe. Bor i Lindalen.
Från hemmet till akuten
5 november 2017
Programmakarna Lena Hjelmérus och Leif Bratt fortsätter att vrida och vända på frågan Hur länge man kan bo kvar hemma. Ett program inte bara för den äldre utan för alla som oroas över en anhörigs situation. Denna Dr Lenas hörna tar dig från hemmet till akutsjukhuset, fortsättning följer.
43 min
Gråt inte mamma! Våld hemma.
5 november 2017
I studion möts för första gången Lena Hjelmérus och Frida Walter i ett samtal om våld i nära relationer. Frida berättar om hur rädslan blir vardag och hur mannen slår så att det inte syns. Hennes berättelse tar henne till Tyresö kvinnojour och hon får en fristad i 7 månader. Idag är hon en av jourkvinnorna och deltar i Fighting girls i Tyresö kampsportsförening.
36 min
Kyrkogården som är en trädgård
29 oktober 2017
Odla med Tyresö Trädgårdssällskap tar dig med till en speciell trädgård, kyrkogården där ljusen börjat tändas inför allhelgonahelgen.Lena Hjelmérus går runt med Jan-Olov Aspkil och Johanna Steen som jobbar där och funderar över vad som skapar en fridfull kyrkogård.
34 min
Oväntat möte med Mirjam
29 oktober 2017
Plötsligt så händer det. Två människor börjar ett samtal och världen öppnar sig. Programmakare Lena Hjelmérus hamnade av en slump bredvid Mirjam Hegert och det blev en berättelse om Mirjams insats i Gaza, om Arafat och kvinnliga polisaspiranter
35 min
Hur länge kan jag bo kvar hemma?
15 oktober 2017
Del 1 om att bli äldre. Hur länge kan man bo kvar hemma? Vilka faktorer avgör? Vad ska jag tänka på? Akta mig för? Vad gör samhället dvs min kommun för att hjälpa mig? Vart ska jag vända mig? Alla frågor har förstås ett svar, lyssna på den här halvtimmen så får du veta mer. Leif Bratt och Lena Hjelmérus guidar dig genom en av livets svåra frågor.
Seniorval.se
Stöd i vardagen
Seniorval.se
Stöd i vardagen
33 min
Livsviktigt
1 oktober 2017
Är detta årets viktigaste program? En livsviktig halvtimme om att ta ställning till donation av kroppsdelar så att någon annan får leva. Du får träffa tyresöbon Madeléine Jorsell som fick ett nytt hjärta för 24 år sen. Hon samtalar med Lena Hjelmérus om livet före och efter transplantationen.
Donationsregistret
Mer organdonation
Donationsregistret
Mer organdonation
36 min
Träning med variation
1 oktober 2017
Friskis och Svettis i Tyresö presenterar ett program om värdet av att ha variation i träningsupplägget. Programmakare Lena Hjelmérus och träningsansvarig Jonna Rosenkranz pratar om hur du hittar bland föreningens 115 olika pass och tar dig fram i gymmet.
31 min
Det livsviktiga blodet
24 september 2017
Det 31:a programmet med Dr Lena Hjelmérus och Leif Bratt i den medicinska hörnan handlar om blod, blodbrist och konstiga blodsjukdomar. Hu, va läskigt och lärorikt. Missa inte det.
34 min
Veronicas trädgård
10 september 2017
Häng med Lena Hjelmérus på en vandring genom kanske den vackraste trädgården i Tyresö. Veronica Stafbom har under 40 år skapat en levande tavla som man kan vila sinnet och ögonen i. Här finns antika murgrönsklädda pelare, vattenfall, japanska hörnor, Englands romantiska cottagemiljö och mycket mycket mer.
35 min
Magsår- en infektion!
3 september 2017
Parhästarna Lena Hjelmérus och Leif Bratt är tillbaka från sommarbetet med höstens första Dr Lenas hörna om matstrupe, magsäck och hör och häpna två magmunnar. Programmet handlar om en grön bakterie med hårliknande ben och en väldigt sur miljö.
36 min
Doktorn bihandlar
27 augusti 2017
Vad har ett bi för pris? Hur handlar man med bin? Det och mycket mer ska vi lära oss när vi åter besöker vår egen radiodoktor Lena Hjelmerus och hennes bigård. Lena ska nämligen sälja bin till Susanne och Per som är på besök för att hämta sina bin. Rapporterar gör Jerker Pettersson, för dagen iklädd vita korta strumpor.
37 min
Höstens första filmkrönika
22 augusti 2017
Nu är det dags igen. Mysa i biosalongen med ett späckat program allt från Guldpalmvinnaren till en riktigt gammal goding som avslutar månaden. Lena Hjelmérus och Marcus Löwin diskuterar filmformat, teknik, ljud och upplevelser i din närhet på Bio Forellen.
40 min
Väntjänsten, kanske nåt för dig?
13 augusti 2017
Världens bästa väntjänst finns förstås i Tyresö. Ett program om alla olika aktiviteter och hur den fungerar. Din insats behövs, gärna fler män eller är det du som borde ansluta dig till trygghetsringningen. Tipsa dina äldre vänner men lyssna först när Lena Hjelmérus, Johanna Björkstén , Ninni Berndtson och Eva Johansson samtalar.
31 min
Sommar på Tyresöradion
11 juni 2017
Programmakarna Lena Hjelmérus och Ann Sandin-Lindgren förklarar hur Tyresöradions sommarslinga fungerar. Vilka får göra program? De uppmuntrar intresserade radioentusiaster och föreningar att börja sända på 91,4 MHz. De förklarar hur man gör för att sända egna program och vilken teknik som används.
34 min
Sommar, sol och träning!
4 juni 2017
Friskis och Svettis i Tyresö presenterar vad du kan göra i sommar både som medlem och ännu inte medlem. Bonusmärken och sommarkort, gratis utejympa, träning i nya utegymmet, hinderbana, kvalitetslöpträning - allt hinner programmakare Lena Hjelmérus och träningsansvarig Ann Fredriksen tipsa dig om på 30 minuter.
30 min
Tyresö Bygdegård
28 maj 2017
Tyresöradions programmakare Lena Hjelmérus besöker Tyresö Bygdegård. Husfrun tillika vaktmästaren Ana Marija Källgren tar emot med stora famnen och gott kaffe. Vi pratar om byggnadens historia, nuvarande verksamhet och framtiden. Ska du ha din bröllopsfest där, gäller det att boka omedelbart. http://tyresobygdegard.se
30 min
Elände vi slipper!
14 maj 2017
Säsongens sista hörna handlar om allt elände vi slipper att få eller genomgå. Lena Hjelmérus och Leif Bratt diskutrerar utrangerade diagnoser och behandlingar. Och glöm inte att skydda huvudet för solsting!
35 min
Doktorn bistår
7 maj 2017
Hur mår Lenas bin efter vintern? Våren nalkas. Nästan. Det är dags för Lena Hjelmerus att "bistå" sina bin. Till hjälp har hon Anna och Susanne. Jerker Pettersson är också med, iklädd slöja, mikrofon och svarta strumpor.
29 min
Nyfiken på yoga?
30 april 2017
Friskis och Svettis har inte bara jympa och gym. Yoga är en viktig träningsform för dig som behöver komma långsamt igång eller hitta din inre styrka eller lära dig andas vettigt. Yogainstruktör Minna Fahlström guidar Lena Hjelmérus genom ett yogapass
40 min
Pelargoner!
23 april 2017
Till 2017 års pelargontävling träffar Lena Hjelmérus en annan trädgårdsälskare och tillika pelargonentusiast Anita Österlund. Anita är sekreterare i Svenska Pelargonsällskapet och delar med sig allt om pelargoner, sorter, historia, sticklingar och allmän skötsel.
41 min
Depression,nerstämd eller melankoli
23 april 2017
Det finns hopp i mörkret, åtminstone säger dr Lena Hjelmérus det. Parhästen Leif Bratt är nerstämd till låga toner men långt ifrån tystad. Dr Lenas hörna är det medicinska magasinet som nu ger sig ikast med det mänskliga psyket. I signalsubstansernas och hormonernas värld visar sig tallkottskörteln ha en betydande roll.
40 min
Välklädd som en tyresöbo
16 april 2017
Programmakaren Lena Hjelmérus besöker modelejoninnan Britt-Marie Hall i den berömda Modevillan och lyckas inte heller denna gång lämna butiken utan en påse med ett vackert nytt plagg.
36 min
Stark som en björn
2 april 2017
Ett program från Friskis och Svettis i Tyresö där programmakaren Lena Hjelmérus och gymansvarige Jonna Rosenkrantz berättar om styrketräning, gym-utrustning och dopingspolicy varvat med aggressionsbefriande musik.
41 min
Helveteseld, fästingbett och otyg
2 april 2017
I dr Lenas hörna hud del 3 diskuterar den frågvise Leif Bratt med svarslösa Lena Hjelmérus. Nu börjar det bli otrevligt med brännskador, bältros och prickar av olika sort. Men hav tröst, tack vare vaccinationsprogrammet är de flesta barn skyddade och smittan avtar i samhället. Glöm bara inte att vaccinera de vuxna mot TBE .
34 min