Lena Hjelmérus
medverkar i 420 program
Aktiv ProgrammakareLena Hjelmérus är pensionerad överläkare, specialist i geriatrik och diplomerad i palliativ medicin. Hon är även St Lukasterapeut. Kunnig och engagerad i äldrevården i Tyresö. Gör regelbundet programmet ”Dr Lena” tillsammans med bisittaren Leif Bratt men även flera föreningsprogram i de föreningar som hon är engagerad i som Trädgårdssällskapet, Filmföreningen och Friskis&Svettis. Har låtit Tyresöborna följa hennes arbete med biodlingen som hon har på sitt landställe. Bor i Lindalen.
Novemberfilm på Forellen
29 oktober 2026
När mörkret lägger sig tänds biosalongen för 15 filmer varav 14 är premiärer! Programmakare Lena Hjelmérus möter Maria Aro för en stunds prat om månadens filmer. Marias far var med när bion startade för 40 år sedan och hon tillbringar mycket tid både i styrelsen, programarbetet och med allt praktiskt. Månaden börjar med en ny version av Jane Austerns roman Förnuft och Känsla och sen blir det filmer för alla smaker och åldrar. Titta gärna på trailers och de korta facebook inslagen. Hela filmprogrammet finns på bions hemsida
45 min
Ny
Ät bara Ät !
18 oktober 2026
Känner du någon med ätstörning? Är du anhörig till ett barn eller tonåring med ätstörning? För 6 år sedan gjorde Lena Hjelmérus ett program på med tyresöbon Karolina Palmberg.
Nu har Karolina skrivit en handbok för anhöriga. Den är illustrerad av Alice Hell . En uppmärksammad och gedigen handbok. Programmet handlar om den. Man kan via Karolinas hemsida provläsa och få veta mer:
karolinapalmberg.se
Nu har Karolina skrivit en handbok för anhöriga. Den är illustrerad av Alice Hell . En uppmärksammad och gedigen handbok. Programmet handlar om den. Man kan via Karolinas hemsida provläsa och få veta mer:
karolinapalmberg.se
51 min
Filmkrönikan är tillbaka
4 oktober 2026
Programakaren Lena Hjelmérus gästas i studion av Kerstin Olander, Tyresö Filmförenings ordförande. Det här är ett program om den lokala bion, den ideella filmföreningen och om det nya Oktoberprogrammet med 11 premiärer! Den uppmärksamma lyssnaren kanske märker att vi missade ett program. Det finns att titta på i alla fall. Som brukligt i filmkrönikan finns allla sorters filmer för alla smaker men det är klart att halloween och höstlov sätter sin prägel på utbudet.
34 min
Hälsosamtal i Tyresö kommun
27 september 2026
Under 2026 har ett nytt projekt startat i kommunen. Lena Hjelmérus träffar Natalie Simander som är kommunens digitala undersköterska och Ida Jeng verksamhetsutvecklare. Natalie har hörts tidigare på radion och verksamheten "Tyresö för mig" har ökat antalet anslutna. Den nya verksamheten riktar sig till de många äldre, 4000 personer över 75 år. Många känner inte till det stora kostnadsfria utbudet som finns samlat som informationsmaterial. En särskild grupp är de ensamma. I programmet beskrivs FINGER modellen.Vill du ha ett hälsosamtal? Hör av dig till kommunens servicecenter.
39 min
Trädgårdsåret 2026 med TTS
20 september 2026
Ett radioprgram från Tyresö Trädgårdssällskap om det gångna året och om längtan efter trädgård inför 2027. Odlarna Lena Hjelmérus och Eva Tollefors Burkhard berättar om föreningen och vilka fördelar det innebär att vara medlem. Alla är förstås välkomma till våra föreläsningar men medlemmar har en del extra förmåner. Se Tyresö Trädgårdssällskap
31 min
Våld i nära relationer-uppföljning
20 september 2026
Tre år sen förra intervjun med Frida Walter av programmakare Lena Hjelmérus. Vad har hänt sen sist? Jo, ganska mycket. I det här programmet repeterar vi först lite om de tidigare fyra programmen nr 2162, nr 3270, nr 3851 och nr 4251. Sen berättar Frida om sin verksamhet i dagsläget med föreläsningar i hela landet, Walk and Talk konceptet, Kick-boxning för att stärka självskänsla och lära ut självförsvar. Det allra nyaste att Frida numer är certifierad för sorgbearbetning. Att läka kan ta tid men sorg finns kvar länge, kanske som infrusen.
Hennes hemsida för kontakt är www.alimospeak.se.
Hennes hemsida för kontakt är www.alimospeak.se.
33 min
Det viktiga samtalet om liv och död
13 september 2026
Doktor Lena Hjelmérus möter kolleganTorsten Mossberg för ett samtal om livsfrågor. Vi diskuterar bl.a: Vem som bestämmer över en dement person, som inte längre kan bestämma själv. Samtalet handlar ganska mycket om dödshjälp, hur tänker läkarna. Torsten har en mycket lång erfarenhet från både Socialstyrelsen, departement och Läkarnas egna fackförening och intresseförening. I programmet förklaras begrepp som terminal sedering, vad som står i lag och författning och om det behövs en ny utredning eller inte. Hur ser det ut i andra länder.
Musik Torsten Mossberg:
Vad blev alla vänner av (Lars Forsell)
Ett hjärta stannar inte (Olle Adolphson)
Musik Torsten Mossberg:
Vad blev alla vänner av (Lars Forsell)
Ett hjärta stannar inte (Olle Adolphson)
52 min
Det roligaste av allt - dagkollo!!
16 augusti 2026
För 4:e året ordnade Tyresö Kommun under 3 sommarveckor dagkollo i Alby för kommunens pensionärer med hemtjänst. Av 100 inbjudna nappade ett glatt gäng på 15 st. Man måste ordna sin resa till Alby själv men väl på plats fanns skolungdomar som hade sommarjobb via kommunen och förstås några få från hemtjänsten. Ansvarig på plats var Linn Åneby . Lena Hjelmérus gjorde inspelningen och intervjuerna
47 min
När bilen var en medlem i familjen
16 augusti 2026
Lena Hjelmerus besökte sin bror Per Öyen på hans 80 års dag. De talade om sin far Josef och krigstiden i Norge och det bilintresse som senare präglade familjen. Den första bilen som familjen ägde har Lena inga minnen av men desto fler från senare exemplar. Varje år reste man till Norge, långt och även på sommardäck vintertid. 1956 blev en dramatisk resa som inte alls slutade där det var tänkt. Den mest fantastiska bilen var en Mercedes Adenauer och den öppnade Europa för oss. Välkommen med på ett bilprogram
55 min
Bli demensvän i en anhörigstödgrupp
14 juni 2026
Del 1. Tyresö församling/Svenska Kyrkan har tagit ett initiativ att tillsammans med olika andra aktörer utveckla en verksamhet för personer med demenssjukdom och deras närstående. Utifrån en grupp på 14 personer har olika idéer börjat prövas. Det här programmet handlar om en anhörigstödgrupp. Medverkar gör två voluntärer från församlingen Eva Lundgren och Kerstin Malmgren som har lång erfarenhet av anhöriggrupper. Tyresös radiodoktor Lena Hjelmérus bidrar med sin erfarenhet.
31 min
Svullna ben och andra januaritips
18 januari 2026
Första dr Lenas Hörna 2026 börjar med lite råd för att hantera omvärldsoro, sen handlar det om halka och influensa. Mest poddutrymme får frågan om svullna ben, vad är venklaffar? åderbråck? och vilka andra sjukdomar ger benödem. Måste man verkligen ta sina ordinerade vattendrivande tabletter? Lena Hjelmérus informerar och Leif Bratt ryser. Alla som kan bör går ut och promenera! Glöm inte broddarna! På återhörande.
33 min
Film att längta efter
21 december 2025
Nedräkningen har börjat. Vår egen biograf Forellen öppnar dörrarna 3:e och 4:e januari. Programmakaren Lena Hjelmérus och Filmföreningens ordförande Lars Österdahl har träffats för att prata film. De första filmerna har redan presenterats i förra programmet men nu har Lena grävt fram fem guldkorn till. Kanske har du tänkt se dem, du behöver inte åka in till city. Är du medlem i filmföreningen får du programmet digitalt när filmrådet har spikat det. Och passa på att teckna ditt medlemsskap för 2026 så att du får alla medlemsförmånerna. Vi ses på bion.
30 min
Pristagaren Natalie Simander
7 december 2025
I Tyresö kommun finns landets enda digitala undersköterska Natalie Simander. Det har nu gått ett år sedan hon fick en unik internationell utmärkelse och i dagens program berättar hon för programmakare Lena Hjelmérus om det året 2024 . Verksamheten har vuxit med 50 % och lämnat projektstadiet. I september fick hon mottaga diplom och blommor från drottning Silvia vid en stor cermoni på slottet. Programmet innehåller även nyheter om digital träffpunkt och om hälsosamtal.
27 min
Terminsavslutning
30 november 2025
Leif Bratt och Lena Hjelmérus avslutar terminen med en uppsamlingshörna om lite av varje. Först pudlar Lena om några fakta från förra programmet, sen diskuteras den nya K- influensan och vad man skall tänka på då. Tyresö kommun delar ut broddar till sina +65 innevånare och till sist berättar Lena om en lyssnare som ringde 112 och där det sen blev problem. Lena berättar om larmnumret 112 och allt som kan hända där.
28 min
Hur smakar Annas pepparkakor i år?
30 november 2025
Ann Sandin-Lindgren och Dala Dahlström bjuder in Lena Hjelmérus på AW i studion. Lena har med sig fullt med pepparkakor från Annas i Tyresö som de testar. Hur smakar årets smak som är skumtomte? Sedan pratar de om radioprogram de hört och vilka som är på gång innan jul och under julledigheten på Tyresöradion.
49 min
Snart öppnar bion igen!
23 november 2025
Hör du till dem som gått förbi vår egen biograf Forellen och undrat - vad händer? när öppnar den igen? finns filmföreningen kvar? Programmakare Lena Hjelmérus och Lars Österdahl uppdaterar alla bioälskare om läget. Medlemskap och presentkort kan man hitta på Filmföreningens websida hemsidan Köp gärna ditt medlemskap redan nu så är det klart till starten 3 januari 2026 och Välkommen på bio
25 min
Ett samtal i kyrkan om demens
16 november 2025
Söndag den 9 november bjöd Tyresö församling in till ett panelsamtal om demens och livet som anhörig. Ann Sandin-Lindgren och Lena Hjelmérus gick till Bollmoradalens kyrka och lyssnade på ett samtal med Ingvar Carlsson, Eva Lundgren, Marika Skarpenhed och Jemima Bentham där KG Hammar var moderator. Hur kan samhället och kyrkan lindra för de som drabbas?
55 min
Dagverksamhet vid kognitiv svikt
16 november 2025
Vet du att det finns 130000-150000 personer med demens i vårt land och att man räknar med en fördubbling år 2050. Kognitiva sjukdomar ökar med stigande ålder och fler lever längre med sin sjukdom. Programmakare Lena Hjelmérus möter silviasystern och undersköterskan Veronica Borg som arbetar vid kommunens dagverksamhet. Ett program om livet som gäst vid dagverksamheten och alla frågor kring detta. Missa inte det här programmet och läs mer kommunens hemsida
32 min
Palliativ vård - leva tills man dör!
9 november 2025
Programmakarna Lena Hjelmérus och Leif Bratt diskuterar den palliativa vårdens alla frågor. Vad är skillnaden mellan hospice och palliativ vård? Hur tänker man som vårdpersonal och hur gör dom för att ge god vård? Vad innebär palliativ vård och var nånstans ges den? Är det verkligen bra att prata om döden?
34 min
ASIH-att få vara hemma
19 oktober 2025
I serien om vad som händer när man blir så sjuk att man måste till sjukhus har turen kommit till vårdformen: ASIH . Lena Hjelmérus och Leif Bratt informerar, förklarar och diskuterar. Lena pratar ganska mycket om hur den har utvecklats och förändrats på 40 år. Bägge är ense om att allt fler kommer att få ta del av den- om sjukvårdsbudgeten bara räcker. Lyssna gärna på de tre tidigare programmen. Sök på Dr Lenas hörna så hittar du dem.
37 min
Tyresöradion firade 40 år !
12 oktober 2025
Ett reportage från Tyresöradions jubileumsfest där vi firade att Tyresö Närradio i år fyller 40 år. Ordförande Anders Linder berättar om historien och hur radion har utvecklats och Gunnar Berndtson berättar om hur det var på Åke Sandins tid på 90-talet. I programmet hörs flera radiomakare, föreningsrepresentanter och vänner. Erik Linder gjorde ett bejublat framträdande som uppskattades av alla.
Producent: Ann Sandin-Lindgren
Producent: Ann Sandin-Lindgren
50 min
Trädgårdstips från TTS
5 oktober 2025
Lena Hjelmérus och Eva Tollefors Burkhard samtalar om det gångna trädgårdsåret, det kommande året och diskuterar fördelen med att vara medlem i Tyresö Trädgårdssällskap. Ett program om trender, inspiration, njutning och höstsysslor.
30 min
Till akutsjukhus - hamnar var?
28 september 2025
Nytt avsnitt av dr Lenas hörna! Nu fortsätter vi med del 3 i serien om akutsjukvården. Det blir fler äldre som behöver kontakt med akutsjukvården. Fler än vad som ryms så nya vårdforner prövas. Lena Hjelmérus och Leif Bratt diskuterar region- och kommunsamverkan, hur mycket måste den som är sjuk flytta runt? Kan man själv eller anhöriga påverka? Kan man säga nej till vård och bryr sig vårdgivarna om det? Sjukvårdspolitik är viktigt.
36 min
Anhörigstöd i vår kommun
14 september 2025
Lena Hjelmérus träffar Marika Skarpenhed som är Tyresö kommuns anhörigkonsulent. Vad gör en sån? Hur ser stödet ut i Tyresö?
Vad måste finnas i en kommun enligt lagen? Hur får man kontakt? När skall man ta kontakt? Vad är ett "anhörigperspektiv" ? och många fler frågor handlar programmet om.
Aktuella länkar:
1. Tidigare program med kommunens anhörigkonsulent
2. Tyresö kommuns hemsida:
(Scrolla längst ner. Där finns mailadress och telefonnummer 08-57829878 till Marika)
3. Nationellt kompetenscentrum anhöriga
4. SVT Fråga doktorn 250908
5. Nya socialtjänstlagen
6. Anhörigas riksförbund med aktuellt kalendarium och telefonnummer 0200-239500
Aktuella länkar:
1. Tidigare program med kommunens anhörigkonsulent
2. Tyresö kommuns hemsida:
(Scrolla längst ner. Där finns mailadress och telefonnummer 08-57829878 till Marika)
3. Nationellt kompetenscentrum anhöriga
4. SVT Fråga doktorn 250908
5. Nya socialtjänstlagen
6. Anhörigas riksförbund med aktuellt kalendarium och telefonnummer 0200-239500
32 min