Hälsa
228 program
Ny säsong av långkörare
13 augusti 2023
Äntligen är långköraren Dr Lenas hörna med programmakarna Lena Hjelmérus och Leif Bratt tillbaka. Efter en summering av läget diskuterar de olika framtidsscenarier. Kommer man kunna leva längre än 108 år och hur håller man sig mentalt vitalt. De enas om utepromenad och socialt liv som viktiga och enkla metoder. Lena gillar forskningsstudier. Vad vill lyssnarna höra om?
35 min
När är det dags för knäoperation?
13 augusti 2023
Ju äldre vi blir desto fler av oss får ont i knäna. Mycket ont kanske. Vad ska jag göra då? Kan jag träna bort smärtan? Kan jag bli bra? Måste jag opereras? Vart ska jag vända mig? Ortopedkirurgen Thomas Widercrantz berättar att det viktigaste är att hålla sig smärtfri, träna på en lagom nivå och följa sjukvårdens rekommendationer. Den viktigaste träningen är den som blir av.
Programmakare Gunnel Agrell Lundgren
29 min
Het sommar och hett i studion.
11 juni 2023
Det är svettigt när "snillena" och programmakarna Lena Hjelmérus och Leif Bratt levererar årets sommarhörna. De presenterar blandat godis av klurigheter, gåtor och medicinska råd. I programmet hörs Tyresövalsen av Jörgen Toresson både i helformat och sönderklippt. Glad sommar önskar dr Lena och parsnillet Leif
24 min
Om hur man vårdar sin hud
11 juni 2023
Annamarie Hansson Heuer driver Lilla Huset Magnolia i Trollbäcken med grön hudvård. Hon berättar om hur naturlig hudvård fungerar och vilka ekologiska hudvårdsprodukter som är bra.
Här kan man boka behandling.
Producent Ann Sandin-Lindgren.
Här kan man boka behandling.
Producent Ann Sandin-Lindgren.
26 min
Kissa på sig-nej inte skämigt.
21 maj 2023
På begäran kommer här en hörna om det man inte så gärna pratar om. Visste du att ½ milj vuxna kissar på sig minst en gång varje vecka. I dr Lenas hörna törs vi prata om det utan att det är det minsta skämigt. Lena Hjelmérus och Leif Bratt dikuterar olika typer av urininkontinens, utredning, livstilsråd, mediciner och träning. Kolla på 1177 och sök hjälp.
33 min
Nordic Wellnes - Födelsedagskalas
14 maj 2023
Carina Högberg möter Caroline Fredholm Platsansvarig på Nordic Wellness i Tyresö Centrum. Caroline har nyligen tillträtt sin tjänst och har ett stort event den 29/5-23 att se fram emot. Då fyller Nordic Wellness Tyresö 3 år! Det kommer firas med öppet hus och man kan tävla om att vinna ett årskort. Lyssna på programmet så får du veta mer om hur det är att träna på hemmaplan i Tyresö Centrum.
47 min
Osynligt hinder- om långtidscovid
7 maj 2023
Vårdsverige möter sannolikt 100000 personer som fått långtidscovid. En del blir bättre men för andra förändras livet totalt. Möt tyresöbon Jörgen Hassler,journalist och fysioterapeut som fick en mild infektion när pandemin kom för tre år sen. Han berättar för Lena Hjelmérus om sin bok och om hur allt förändrades.
43 min
Huvud,skuldra,knä och tå del 3
7 maj 2023
Dr Lenas hörna handlar om fot och tå problem. Vad händer med fötterna när man åldras och vad ska man göra för att hålla sina fötter i bra skick? Folkets röst Leif Bratt visar sina framfötter som dr Lena Hjelmérus faktiskt inte vet var de sitter. Däremot vet hon vad en pelot är.
32 min
Vård i Sverige- vad händer?
16 april 2023
Lena Hjelmérus fortsätter samtala med generaldirektören och tyresöbon Jean-Luc af Geijerstam om de senaste rapporterna från Myndigheten för vård- och omsorgsanalys. I Vårdsverige sker det både många förändringar och i vissa fall absolut ingenting. Vi diskuterar igen läget i Tyresö och bollar vidare frågorna till biståndskansliet,politiker och tjänstemän.
42 min
Huvud, skuldra,knä och tå del 2
16 april 2023
Dagens utgåva av Dr Lenas hörna handlar om knän, menisker,inflammationer och mest artros. Leif Bratt blir knappast knäsvag trots att Lena Hjelmérus hävdar att han ska gå i trapporna. Artrosskola och helst inga värktabletter om man är äldre än 75 år.
37 min
Huvud,skuldra,knä och tå del1
26 mars 2023
På lyssnarnas begäran försöker dr Lena Hjelmérus och Folkets röst Leif Bratt reda ut hur en axel fungerar och diskuterar både frusen skuldra, impingement, axel ur led, frakturer och senbristningar. Lena sjunger och Leif ifrågasätter som vanligt alla konstiga ord. Kuf eller cuff, det är bara att välja.
33 min
Från cancer till EM brons
19 mars 2023
Äntligen en EM medaljör i studion. Programmakare Lena Hjelmérus träffar sin gamla vän Jenny Wik Norling och får ta del av en otrolig berättelse om vägen från fröfirman via cancersjukdomen till prispallen vid EM i Budapest. Jennys personbästa vid inspelningen är 100 kg i bänkpress, 175 kg i knäböj och 180 kg i marklyft. Totalt 455 kg. Musik: Thunderstruck AC/DC
60 min
Bakterier som är bra att ha koll på
5 mars 2023
I dr Lenas hörna varvas skratt med allvar när Lena Hjelmérus möter folkets röst Leif Bratt för att reda ut namn på bakterier som ställer till det i vardagen både i bubbelpoolen och charkdisken. Lena hänvisar till både Madicken och Asterix och Leif bara frågar och frågar. Fortsättning kanske följer i kommande program.
34 min
Reflexbanor med Lummi
26 februari 2023
I det här radioprogrammet träffar Pierre Näsman sin vän Thomas Lummi igen. De träffas en kväll i oktober när det är riktigt mörkt och kör en reflextur i skogarna i Tyresö. De går igenom hur det funkar och berättar löpande om vad som händer. De går bort sig! Vad händer då? Lyssna inspireras och skratta!
Om du missade del 1 i studion så kan du avnjuta det programmet här.
Om du missade del 1 i studion så kan du avnjuta det programmet här.
30 min
Usch vad jag fryser
12 februari 2023
En gråmulen februaridag huttrar programmakarna Lena Hjelmérus och Leif Bratt i en kall dr Lenas hörna trots en livlig diskussion om vita fingrar, militärens behov av torra strumpor och att man får sämre hälsa av kalla bostäder. Både sjukdomar och mediciner påverkar blodcirkulationen och allas förmåga att hålla värmen i kroppen.
32 min
Tyresö YogaCenter i ny lokal
29 januari 2023
Tyresö YogaCenter har flyttat sin verksamhet från golfbanan till Grustagsvägen 5. Programmakaren Ann Sandin-Lindgren intervjuar sin yogalärare Minna Fahlström om vårens alla aktiviteter; Yinyoga, Lymfyoga, Senioryoga, Gravidyoga, Klangmeditation och mycket annat.
Lyssnarna bjuds också på 5 minuters andningsövning så att man landar skönt i sin kropp.
Här finns alla datum!
Lyssnarna bjuds också på 5 minuters andningsövning så att man landar skönt i sin kropp.
Här finns alla datum!
44 min
Vårdcentralen, närakuten eller SöS?
22 januari 2023
I dagens nummer av dr Lenas Hörna diskuteras infektionsläget, tarmfickorna igen och viktigast: på vilken vårdnivå man skall söka hjälp i olika situationer. Lena Hjelmérus pratar sig varm för 1177 men Leif Bratt ringer helst sin vårdcentral. Sen fogar de sig i andras beslut men Lena tipsar om både patientlag, patientvägledare och patientnämnd om man vill klaga
35 min
Rätt väg? Vården och utvärderingen
15 januari 2023
Han står högt upp på listan över de viktiga personer i Vårdsverige, tyresöbon och generaldirektören Jean-Luc af Geijerstam. Programmakaren Lena Hjelmérus samtalar med honom om uppväxten i Tyresö, jobbet som chef för Myndigheten för Vård och omsorgsanalys. Hur arbetar Myndigheten? Kan han påverka? Håller principen vård efter behov?
37 min
Charlottes hattar och mycket mer
25 december 2022
Om synkronicitet, skönhet, den shamanska vägen, tankar om konstnärlig risk som chans, kärleken till detaljer...
Gunnel Agrell Lundgren möter multikonstnären Charlotte Krook i Konsthallens Julsalong där hon ställer ut två egendesignade hattar - ett samtal utöver det vanliga.
Gunnel Agrell Lundgren möter multikonstnären Charlotte Krook i Konsthallens Julsalong där hon ställer ut två egendesignade hattar - ett samtal utöver det vanliga.
37 min
Tarmfickor alias divertiklar
27 november 2022
Dr Lenas Hörna ägnas åt kommande influensasäsong och åt det stora men förbisedda fenomenet med tarmfickor. Mycket vanligare än vad dr Lena Hjelmérus insett och mer komplicerat än vad bisittaren Leif Bratt anat. Fiberrik kost, motion och förstånd att söka hjälp när man behöver är viktigt. I programmet diskuteras skonkost och flytande kost vid besvär.
41 min
Fakta om ALS sjukdom
6 november 2022
Senaste och 101 programmet i dr Lenas Hörna handlar om sjukdomen ALS. Lena Hjelmérus med lång erfarenhet från palliativ/lindrande vård och Leif Bratt beskriver och ger sjukdomen en korrekt bild utifrån fakta. I programmet hänvisas också till en tidigare inspelning våren 2018.
Mer att läsa:
Artikel i SvD
Forskning Karolinska
Mer att läsa:
Artikel i SvD
Forskning Karolinska
37 min
Hur viktig är en diagnos?
30 oktober 2022
Carina Högberg träffar
Linda Rehn och samtalar om svårigheter och möjligheter i livet. Hur tuff en skolgång kan vara och vad mobbing gör i det långa loppet samt hur Linda lever ett bra liv nu och brinner för att i framtiden hjälpa andra med liknande svårigheter Diagnosen Atypisk Autism innehåller mycket. Lyssna på Linda så får du lära dig hur livet kan te sig med en "diagnos"
38 min
Från savann till storstad
16 oktober 2022
Hörna nr 100 måste handla om väsentligheter. Människans utveckling från förhistoriska Lucy till ständigt aktuella Lena Hjelmérus och Leif Bratt. Hur gick det till när vi lämnade Afrika, koloniserade världen, minglade DNA med nu utdöda andra människoarter. Vad var det Lena tänkte på i Olduvai Gorge och mycket mer funderande.
44 min
Hur tänker man i sjukvården?
18 september 2022
Dr Lena Hjelmérus och Leif Bratt funderar över sjukvårdens utveckling med skiftande fokus under olika perioder och vad som händer just nu. Blir det verkligen bättre med fler vårdplatser på akutsjukhusen eller kan primärvården stärkas i stället? En del hoppfulla nyheter och många funderingar. Det var inte bättre förr men utmaningar kvarstår.
32 min