Lena Hjelmérus
medverkar i 411 program
Aktiv ProgrammakareLena Hjelmérus är pensionerad överläkare, specialist i geriatrik och diplomerad i palliativ medicin. Hon är även St Lukasterapeut. Kunnig och engagerad i äldrevården i Tyresö. Gör regelbundet programmet ”Dr Lena” tillsammans med bisittaren Leif Bratt men även flera föreningsprogram i de föreningar som hon är engagerad i som Trädgårdssällskapet, Filmföreningen och Friskis&Svettis. Har låtit Tyresöborna följa hennes arbete med biodlingen som hon har på sitt landställe. Bor i Lindalen.
Mmm egna solmogna tomater
6 mars 2016
Medlemmarna i Tyresö Trädgårdssällskap Lena Hjelmérus och Lena Stenström diskuterar tomatodling från frö till skörd, genom stark sol och kalla vindar. Det gäller att pyssla om sina plantor och byta sorter med varann.
22 min
Röda tråden är syrgas
28 februari 2016
Inger Nordahl företagare i Lindalen berättar för sin granne dr Lena Hjelmérus hur den röda tråden i livet numer är en syrgasslang, som gett henne livet tillbaka. Inger har företaget Textil och Allehanda.I programmet får man även inblickar i verksamheten på Norrbacka institutet på 60-och 70-talet.
35 min
Odla med TTS del 4
21 februari 2016
Lena Hjelmérus och Eila Båke medlemmar i Tyresö Trädgårdssällskap TTS, delar erfarenheter av hur man intresserar barn för odling. Sportlovet är en tid för att umgås över generationsgränserna och en lämplig tid att pröva olika fröns grobarhet.
18 min
Kloka listan-vad är det?
14 februari 2016
Programmakarna Lena Hjelmérus och Leif Bratt diskuterar årets Kloka lista i en ny dr Lenas Hörna. Vem bestämmer vilka läkemedel som läkarna skriver ut? Högkostnadsskydd och läkemedelsförmåner blandas med inhalationsteknik och medicinlistor. Alla barn får gratis medicin! Heja!!
36 min
Odla med TTS del 3
7 februari 2016
Våren kommer snart men man får inte börja så än. I stället går det bra att ägna sig åt sticklingar. Lena Hjelmérus samtalar med fuchsia experten Liane Gustafsson om balettdansöserna som finns i tusentals varianter. Lättodlade, tåliga och framför allt så vackra.
20 min
Volontärer behövs!
31 januari 2016
En uppdatering om nuläget vid evakueringsboendet. En volontär Sidsel Nybö, en arbetsledare Kjell Hilmgård och en radiomakare Lena Hjelmérus samtalar om vad en volontär gör, ger och får tillbaka. Hur är det att varje dag arbetsleda nya okända människor? och inte minst hur går det för de boende med svenskan?
30 min
Liv och livat i Lindalen
31 januari 2016
Ur-innevånarna Pelle och Laila Fernström berättar om Lindalen på 50 och 60 talet för Lena Hjelmérus. Gamla godingar och fritidsgården i byggfjutten på Sikvägen,tiden då alla kände alla.
26 min
Sprött som Mariekex!
24 januari 2016
Nytt nummer av dr Lenas hörna handlar om folksjukdomen benskörhetssjukdom/osteoporos. Benbrott,smärta,lidande. Men misströsta inte, Hjälp finns att få. Här får du information av Lena Hjelmérus och Leif Bratt om FRAX, DEXA och även en debatt om vems portmonnä som skall öppnas. Kommunens eller landstingets?
38 min
Chili - lättare att odla än tomater
24 januari 2016
Alla i Tyresö trädgårdssällskap längtar efter våren. Lena Hjelmérus och Sanna Brolin pratar värme, ja faktiskt brännande hetta i chilipepparns närhet. Dags att peta ner chilifrön inomhus och invänta miraklet när de gror.
21 min
Odla med TTS
10 januari 2016
Första programmet i en serie om odling med eller utan trädgård. Vi följer våren med hjälp av Lena Hjelmérus och hennes vänner i Tyresö trädgårdssällskap. I första programmet hälsar hon på i Huddinge hos företaget "Jennys frön och sånt"
24 min
Metabola syndromet, oj då!
3 januari 2016
I ett nytt nummer av dr Lenas hörna lovar Lena Hjelmérus att bokstavligen krympa under 2016 och Leif Bratt protesterar för en gångs skull inte. I stället utmanar de till promenad på Hälsans stig. De behöver minst 23 Tyresöbor som sällskap.
30 min
Sömn del 2
13 december 2015
I detta program vilar Leif Bratt i Morphei armar fast Lena Hjelmérus envist försöker få ut honom till Peleponnessos sevärdheter. Vi drömmer oss bort bland John Blunds får och tröttas ut av sömntipsen.
27 min
Flyktingmottagandet
6 december 2015
Det är dags för en uppdatering av läget vid evakueringsboendet och det engagemang som finns bland volontärena. Lena Hjelmérus samtalar med prästen David Sjogerlöv, Tyresö församling om reflektionsgrupper och med chefen för utvecklingsförvaltningen Britt-Marie Lundberg från Tyresö kommun om erfarenheter och praktiska frågor efter 7 veckors drift.
29 min
Sjusovare och nattugglor
22 november 2015
Nytt nummer av dr Lenas Hörna handlar om att sova, somna och inte kunna sova. Programmet för alla som någon gång i sitt liv har försovit sig eller sömnlös sett solen gå både upp och ner utan att få vila ut. Medverkande: Lena Hjelmérus och Leif Bratt
34 min
Volontär för flyktingar
15 november 2015
Lena Hjelmérus fortsätter att beskriva utvecklingen vid evakueringsboendet. Till sin hjälp har hon församlingens kommunikatör Jeanette Agnrud och en volontär Kaijsa Keusch. I programmet förekommer 2 st webbadresser: www.tyresoforsamling.se och www.bildstod.se
38 min
Psoas versus Platysma
1 november 2015
Ett nytt avsnitt av Dr Lenas hörna tar oss till musklernas värld och förhistoriskt tid på savannen. Medverkar gör förstås Leif Bratt och en muskelexpert Ann Fredriksen Sen handlar det om träning och åter träning, varvat med mjölksyra och förstås lite träningsvärk.
38 min
Voluntärarbetet i nuläget
31 oktober 2015
Volontärarbetet för flyktingmottagning har startat. Lena Hjelmérus intervjuar enhetschef Annika Alfsdotter Tyresö Församling och volontären Ana Marija Källgren om första veckornas intryck
10 min
Betaversion av tillvaron
20 oktober 2015
Ett informerande samtal mellan radiomakarna Lena och Leif, kommunens chef för utvecklingsförvaltningen Britt-Marie Lundberg och kyrkoherde Michael Öjermo om kommunens pågående flyktingmottagning, samarbetet mellan kommun och kyrka samt civilsamhällets ansvar och åtagande.
43 min
Dagmammor- finns dom??
11 oktober 2015
Eva Blomqvist är en av Tyresös legendariska dagmammor med 29 år i yrket. Hon berättar för sin granne Lena Hjelmérus om sitt jobb och på vilket sätt den fristående pedagogiska omsorgen skiljer sig från vanligt dagis.
40 min
Kaffebryggare i kroppen?
11 oktober 2015
I denna hörna pratar dr Lena Hjelmérus och frågvise Leif Bratt tvärtomspråk och landar sedan i kaffebryggarna. Det handlar om urin och uppskattad njurfunktion. Vilken tur att dom inte smakar på "kaffet"
33 min
Lara Croft på skolverket
20 september 2015
Undervisningsrådet Beatrice Laerum berättar om sig själv och sitt jobb med nationella prov vid Skolverket för Lena Hjelmérus. Intervjun handlar även om konsten att klippa klor och köra motorcykel i Tyresö.
32 min
Slår Ditt hjärta??
20 september 2015
Första programmet i en serie om kroppens funktioner, dr Lenas Hörna. I detta program berättar geriatrikern Lena Hjelmérus för frågvise Leif Bratt om hjärtslagen och pumpmekanismen i hjärtat. Är det verkligen elektricitet inuti hjärtat!
33 min
Hälsan tiger inte still 3
16 augusti 2015
Geriatrikern Lena Hjelmérus tar i detta program upp några ord som kan behöva förklaras, som vad är normalt. Den andra delen handlar om alla dessa allmänna tester vi kan genomgå för att kontrollera vår hälsa, såsom PSA, mammografi och demenstester. En snutt egenvård får vi också till livs
31 min
A beesy woman
14 juni 2015
Lena Hjelmérus berättar om sin kärlek till Norge och de speciella kulinariska läckerheter hon hittar där. Därifrån går vi över till binas värld och den glädje den sprider samt allt matnyttigt den producerar direkt och indirekt.
27 min